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COURS ZUMBA A MEYRIN GENEVE

 

 

 

C’est un mélange de danses latines de fitness et d’aérobie.

Chaque musique correspond à un style de danse et donc à un rythme et une chorégraphie différente.

Les mouvements de la zumba sont très marqués et orientés, pour faire travailler toutes les partie du corps, notamment les jambes et les bras.

 

Horaires zumba
9h30 à 10h30
12h15 à 13h00
18h30 à 19h30
Lundi
trx
Stretch
beginners
Step
immediate
TRX
Mardi
spinning
Tone up
beginners
Abdos Fessiers
immediate
Pilates
MERCREDI
spinning
Caf
beginners
Zumba
trx
STRETCH
JEUDI
spinning
Pump It Up
beginners
Pump It Up
immediate
Shadow Combat
VENDREDI
immediate
Zumba
immediate
Shadow Combat
spinning
Pump It Up
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