COURS TRX A MEYRIN GENEVE

 

 

Le TRX permet le renforcement de quasiment l’ensemble des muscles du corps : les biceps, les cuisses, les pectoraux et bien sûr les abdominaux, constamment mis à contribution.

Il est alors intéressant de varier les positions mais aussi de "jouer" avec la difficulté.

Indirectement, pratiquer le TRX permet de prendre plus facilement conscience de ses limites tout en se fixant des objectifs atteignables petit à petit.

Horaires trx
9h30 à 10h30
12h15 à 13h00
18h30 à 19h30
Lundi
trx
Stretch
beginners
Step
immediate
TRX
Mardi
spinning
Tone up
beginners
Abdos Fessiers
immediate
CAF
MERCREDI
spinning
Caf
beginners
Zumba
immediate
Shadow Combat
JEUDI
spinning
Pump It Up
beginners
Pump It Up
immediate
Shadow Combat
VENDREDI
immediate
Zumba
immediate
Shadow Combat
immediate
Abdos Fessiers
0

 Suspendez votre abonnement sans frais à durée illimitée

0

 Parrainnez des amis et gagner jusqu’à 1 an d’abonnement

0

 Jusqu’à 3 mois d’abonnement si vous êtes déjà inscrit dans un autre club

0

 Places de parking gratuites    

CONTACT