COURS CAF A MEYRIN GENEVE
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Le C.A.F. est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Le travail se fait sur le renforcement avant tout de la ceinture abdominale (ventre et taille), les fessiers (petits, moyens et grands) ainsi que les jambes (quadriceps, adducteurs). Utilisation facultative de petits matériels (lestes, élastiques, haltères, bâton et barres de power). Excellent cours pour renforcer, modeler et tonifier tout le bas de votre corps.
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C’est un cours techniquement facile à suivre et accessible à tous, que l’on soit débutant ou avancé.
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9h30 à 10h30
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12h15 à 13h00
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18h30 à 19h30
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| Lundi |
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| Mardi |
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| MERCREDI |
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| JEUDI |
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J'apprécie particulièrement linkfit Meyrin, pour leur accueil chaleureux, l'ambiance conviviale et familiale, des cours adaptés à tous niveaux et très diversifiés et des conseils personnalisés !!! Je recommande chaudement
Kiadila Crister