Autorisation parentale pour les mineurs.
Prenez juste un t-shirt, un jogging ou un short et votre serviette.
Nous acceptons les cours d'essai toute l'année.
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Faire de la boxe pour brûler beaucoup de calories : |
Apprendre la boxe, un bon outil d’autodéfense :
La boxe n’est pas un sport d’autodéfense, mais l’apprentissage des coups de poings – le direct, le crochet, l’uppercut – et des coups de pieds – le low-kick, le front kick – vont apprendre à décocher des coups secs et puissants pour éloigner un éventuel
assaillant.
Un sport ludique et convivial :
Quel que soit l’âge et la condition physique de la personne, la boxe peut se pratiquer de diverses manières, mais toujours de façon ludique, et pour s’amuser. D’abord, c’est idéal pour rencontrer du monde et partager sa passion. Au palais des sports de sa ville, les cours collectifs de body combat ou de boxe aident à trouver un partenaire pour s’entraîner.
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13h30 à 14h30
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19h30 à 20h30
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Mardi |
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Mercredi |
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Jeudi |
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Samedi |
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